En god nattesøvn begynder med noget helt lavpraktisk: den dyne og pude, man bruger hver eneste nat.
En dyne, der ikke passer til kroppen, kan give uro, små opvågninger eller kolde fødder – noget mange slet ikke forbinder med selve dynen.
Sponsoreret indhold
“Generelt sover man uroligt, hvis temperaturen under dynen ikke passer til kroppen,” siger Ingrid Kjærtinge Hoyer, Brand og Marketing Manager hos Ringsted Dun.
“Mange tror, de vågner for at gå på toilettet, men ofte reagerer kroppen på for meget varme eller kulde.”
Når man sover, arbejder kroppen hele tiden på at holde en stabil temperatur. Samtidig har hjernen brug for ro og restitution for at bearbejde dagens indtryk og genopbygge energi, og derfor kan små temperatursvingninger forstyrre søvnen mere, end man tror.
Hvordan ved man, om dynen passer?
Kroppen reagerer tydeligt, når dynen ikke matcher ens søvnbehov. Vågner man flere gange uden grund, sveder mere end normalt eller fryser om hænder og fødder, skyldes det ofte temperatursvingninger under dynen.
“Hvis man ikke kan holde en stabil og behagelig temperatur, påvirker det søvnen hurtigt,” siger Ingrid Kjærtinge Hoyer. “Det er ofte her, man mærker, at ens dyne ikke længere passer til årstiden eller til ens krop.”
Find den rigtige dyne
Ringsted Dun har udviklet en dynevælger, der guider ud fra kropsvarme, soveværelsestemperatur og præferencer til fyld. “Det er et godt sted at starte, men det er stadig en fordel at mærke produkterne i en butik,” siger hun.
Dyners vægt, blødhed og evne til at lede fugt bort, varierer betydeligt. Nogle trives bedst med en let dyne, andre med en tungere og mere omsluttende model.
Derfor holder produkterne længere
Hos Ringsted Dun foregår hele dunprocessen i Danmark – fra vask, tørring og sortering til den endelige kontrol.
Det sikrer en ensartet kvalitet, som i sidste ende gør, at dynen holder længere.
Alle Ringsted Duns produkter er certificeret efter OEKO-TEX Standard 100 klasse 1 – testet af en uafhængig tredjepart for uønskede og skadelige stoffer. Det gør det nemt at tage dynen direkte i brug og reducerer behovet for vask – noget som naturligt forlænger levetiden.Den grundige sortering og certificering sikrer en stabil kvalitet år efter år – og gør, at dynen holder længere, også når den bruges hver dag.
Sådan holder dynen i mange år
– Ryst dynen dagligt og læg den over fodenden, så fugten kan slippe ud.
– Giv puden et puff, så fyldet fordeles.
– Vask efter behov – og sørg for, at dunene bliver helt tørre.
“Hvis de ikke er tørre i kernen, kan de lugte og mugne, og så kan de ikke reddes,” fortæller Ingrid Kjærtinge Hoyer. Et vådt håndklæde i tumbleren til sidst hjælper med at fjerne den sidste restfugt.
Udvikling, man ikke ser – men godt kan mærke
Ringsted Dun udvikler løbende deres produkter i virksomhedens SleepLab. Her testes dyner i både varme og kolde omgivelser, mens sensorer registrerer, hvordan varmen fordeles. Den viden bruges til at finjustere produkterne, så de fungerer optimalt i virkelighedens sovesituationer – ikke kun i teorien.
Læs mere på www.ringsted-dun.dk
